イベントアーカイブ– category –

お茶会レポート さて、先日はオンラインお茶会「自分の心を大切にする、セルフケアのすすめ」を開催しました。 久しぶりだし、「軽く少人数で」なんて思っていたところ… 定員を超える方々に興味を持っていただけて、びっくりしました。 ご参加いただきまし...

本来の自分らしさを取り戻す、インナーチャイルドとのつながり こんにちは、心理セラピストのひがしさやかです。 2/17(土)10:00〜13:00〜 「～本来の自分らしさを取り戻す～インナーチャイルドとつながる１DAY講座」を開催します。 「インナーチャイルド」...

こんにちは。 心の相談室ハレラボのひがしさやかです。 立春をすぎましたね。 暦の上では春ですが、これを書きながら窓の外の雪を眺めてます＊＊ 各地で大雪のニュースが流れていますね。 どうか、みなさまご自愛ください。 あたたかくして、過ごしましょ...

「〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座」を開催しました こんにちは。心理セラピストのひがしさやかです。 11月5日(日)に、オンライン講座の第２弾を開催しました。 セルフコンパッションをテーマに、それぞれのお悩みや体験を共...

ーー講座は終了いたしましたーー安心感シリーズ②〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座 　2023年11月5日(日)　10:00〜13:00 　　　　＊オンライン開催＊ ご予約はこちら 講師：心理セラピストひがしさやか セルフコンパッションとは...

「心の安全基地の作り方講座」をオンライン開催しました！ こんにちは、心理セラピストのひがしです。 先週10/21は、オンラインの単発講座を開催しました！ 不覚にもセミナーの様子を撮影し忘れてしまいまして・・・お顔は公開しませんが、様子だけでもみ...