心の相談室『Hare Labo』へようこそ!
心理セラピストのひがしさやかです 。
心理セラピーを使って
心の不安や生きづらさを解消し
自分への優しさや安心感を育むお手伝いをしています。
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このチャンネルでは、
心の傷を癒して、幸せに生きるために役立つ知識
をお届けします!
自分の心のことを学び
自分自身で回復に向けてケアできるようなコンテンツを
作っていきたいと思います。
セラピストの雰囲気も感じ取っていただけたら、嬉しいです。
よろしくお願いいたします。