リトリーブサイコセラピー®︎

サイコセラピーってなぁに？

心理セラピー、心理療法とも呼びます。心理的な原因による悩みや問題行動、症状に対して、薬ではなく心理ワークを用いて、認知・行動・感情・身体感覚に変化を起こさせ、問題を消去もしくは軽減する方法です。

※当方で提供する心理セラピーは、医療行為ではありません

リトリーブサイコセラピーってどんな心理療法なの？

大鶴和江氏が構築した心理セラピーのひとつです。傾聴カウンセリングのように、お話を聴くだけではなく、NLP、交流分析、ゲシュタルト療法、家族療法、催眠療法などの心理療法のワークをお悩みに合わせて用い、問題解決を目指していきます。問題の根本原因にダイレクトにアプローチし、問題を抱えているメリット、心の根底の恐怖を扱うのが大きな特徴です。

リトリーブとは「本来の自分に還る」という意味

何かを身につけるのではなく

本来持っている生きる力を取り戻し

人生をより豊かに生きるためのサポートをします

このようなお悩みをお持ちの方に

漠然とした生きづらさを感じている方
対人恐怖、うつ、PTSD、パニック、不眠、依存症で悩んでいる方
自分の意見が言えない方
パートナーシップに悩みを抱えている方
人間関係に悩みを抱えている方
完璧を目指して頑張り過ぎてしまう方

このような変化が期待できます

「死にたい、消えたい」感覚がなくなった
自分を受け入れられるようになった
自己主張が自然にできるようになった
人前で頭が白くならなくなった
パニック発作がなくなった
漠然とした不安感がなくなった
肩の力を抜いて人と付き合えるようになった
抑制できない怒りやイライラがなくなった
失敗や挫折を乗り越えられる自信がついた
夫婦関係が改善した
慢性的な緊張感がゆるんだ
深く眠れるようになった
幸せを感じられるようになった

※変化の感じ方には個人差があります

セラピーの特長

お悩みの根本問題を扱います
問題となる感情や感覚を扱います
問題を持つメリットを扱います
心だけではなく身体に働きかけます
問題を家族間の問題として扱います
問題を一部ではなく、生き方全体として扱います

メニュー・ご予約はこちらから

リトリーブサイコセラピーについてもっと詳しく知りたい方へ

リトリーブサイコセラピーについて−２