理想的な私で生きていたい!

こんにちはリトリーブサイコセラピーを使って、心の問題解決をサポートする、心理セラピストのひがしさやかです。前回、自己イメージの歪みについて、コラムを書きました。自己イメージは、等身大と比べて高すぎても低すぎても、生き...