お知らせ– category –
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「セルフコンパッション講座」を開催しました
【「〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座」を開催しました】 こんにちは。心理セラピストのひがしさやかです。 11月5日(日)に、オンライン講座の第2弾を開催しました。 セルフコンパッションをテーマに、それぞれのお悩みや体験... -
YouTubeでセルフセラピーしてみませんか?
【YouTubeでセルフセラピーしてみませんか?】 こんにちは。心理セラピストのひがしさやかです。 本日は、youtube動画のご紹介です。 「自分の本音とつながる、フォーカシングワーク」 よろしければ、セルフワークにお役立てください。ひとりでは上手くで... -
〜嫌いな自分と和解する〜1DAY申込み受付中*
ーー講座は終了いたしましたーー安心感シリーズ②〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座 2023年11月5日(日) 10:00〜13:00 *オンライン開催* ご予約はこちら 講師:心理セラピストひがしさやか セルフコンパッションとは... -
「心の安全基地の作り方」講座を開催しました!
【「心の安全基地の作り方講座」をオンライン開催しました!】 こんにちは、心理セラピストのひがしです。 先週10/21は、オンラインの単発講座を開催しました! 不覚にもセミナーの様子を撮影し忘れてしまいまして・・・お顔は公開しませんが、様子だけで... -
無料オンラインお話会を開催します!
無料オンラインお話し会のお知らせ 9月の無料お話会のお知らせです。 今回のテーマは「セルフコンパッション」です。セルフコンパッションとは、「自分への慈しみ」という意味。 あなたは日々、自分にどのような声をかけていますか??「お前はダメだ」... -
1DAYセミナーレポート
こんにちは、心の問題の根本解決をお手伝いしている 心理セラピストの ひがしさやか です 先日、11月30日(土)は、日本リトリーブサイコセラピー協会主催の公認心理セラピストによるオープンセッション 「自己肯定感を育てて生きやすくなる1DAYセミナー」 ...
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