依存の悩み– category –
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愛着が不安定な人は、代用品にしがみつかないと命を支えられない
コロナで外出自粛中の方、おつかれさまです。一向に収束が見えない現状に、不安を感じていらっしゃる方、多いと思います。私も自宅にてできることを粛々と…思って仕事してます。テレワークでできることを考えていくいい機会だとも思っています。うん、頑張... -
人といるのが苦しいのは、共依存のサイン
人といると 「苦しい」「自由にできない」「相手に合わせないといけない」「近づくほどに不快」 だからできるだけ、人付き合いを避けたい… そんな風に感じることってないですか? もしかしてあなたは、 人との関係をつなぐためには自分を殺して相手の支配... -
不幸な恋愛パターンを卒業したい〜⑤私がいないとダメなの!さんの場合
さて、1月は個人の主催で少人数制のプチセミナーをしようと思ってます。テーマは今、シリーズでつづっている恋愛に関連して…「愛着」をテーマにしたいと計画中です。詳細が決まったら、お知らせさせていただきますね。 (やる宣言しないと、やらない気が... -
自分の意見を求められると、空っぽになってしまう心理
こんにちは、リトリーブサイコセラピー®︎を使って、生きづらさを生きやすさに変えるお手伝いをしています、心理セラピストの ひがしさやか です。先日、ゴッホ展を観てきました。とってもいいお天気で、心地よい上野恩賜公園。 ゴッホって、とても短い画家... -
山梨ワインと、お酒の量が減った話
10月1日…今日から消費税10%やってきましたね〜さて、先日、山梨のセラピスト藤本あ礼さんを訪ねてぶどう狩りツアーに行ってきました 美しい巨峰たち❤︎あま〜い!!!!と連呼する女子セラピスト集団(笑)自然ゆたかな場所でいただく巨峰は格別でし...
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