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イベント情報
【1DAY講座】あなたの中にいる、忘れられた小さな子
【本来の自分らしさを取り戻す、インナーチャイルドとのつながり】 こんにちは、心理セラピストのひがしさやかです。 2/17(土)10:00〜13:00〜 「~本来の自分らしさを取り戻す~インナーチャイルドとつながる1DAY講座」を開催します。 「インナーチャイル... -
イベント情報
【無料お話会のお知らせ】〜インナーチャイルドとつながり、幸せに生きるための心のお話会〜開催します
こんにちは。 心の相談室ハレラボのひがしさやかです。 立春をすぎましたね。 暦の上では春ですが、これを書きながら窓の外の雪を眺めてます** 各地で大雪のニュースが流れていますね。 どうか、みなさまご自愛ください。 あたたかくして、過ごしましょ... -
お知らせ
2024年新年のご挨拶
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。 新年から大変なニュースが続き、心痛めている方が多いかと思います。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りすると共に、能登沖地震により被災されたすべての方々に、心よりお見舞... -
イベントレポート
「セルフコンパッション講座」を開催しました
【「〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座」を開催しました】 こんにちは。心理セラピストのひがしさやかです。 11月5日(日)に、オンライン講座の第2弾を開催しました。 セルフコンパッションをテーマに、それぞれのお悩みや体験... -
セルフワーク
YouTubeでセルフセラピーしてみませんか?
【YouTubeでセルフセラピーしてみませんか?】 こんにちは。心理セラピストのひがしさやかです。 本日は、youtube動画のご紹介です。 「自分の本音とつながる、フォーカシングワーク」 よろしければ、セルフワークにお役立てください。ひとりでは上手くで... -
イベント情報
〜嫌いな自分と和解する〜1DAY申込み受付中*
ーー講座は終了いたしましたーー安心感シリーズ②〜自己否定を脱して自分と和解する〜セルフコンパッション講座 2023年11月5日(日) 10:00〜13:00 *オンライン開催* ご予約はこちら 講師:心理セラピストひがしさやか セルフコンパッションとは...