人間関係の悩み– category –

こんにちは、生きづらさを生きやすさに変えるお手伝いをしています、心理セラピストの ひがしさやか です。関東、久しぶりの晴れです。嬉しい。あなたは自分のこと好きですか？大切だなって感じられますか？ ー私は、自分のことが スーパー嫌いでした。自...

こんにちは、リトリーブサイコセラピー®︎を使って、生きづらさを生きやすさに変えるお手伝いをしています、心理セラピストの ひがしさやか です。先日、ゴッホ展を観てきました。とってもいいお天気で、心地よい上野恩賜公園。 ゴッホって、とても短い画家...

こんにちは、心理療法を使って、心の問題の根本解決をお手伝いしている 心理セラピストの ひがしさやか です今日は恋愛シリーズの第４弾をお届けします。 ちなみに、追々説明しますが、恋愛問題を扱っておくことって、とっても重要なんです。恋愛って〈親...

こんにちは、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って、心の問題の根本解決をお手伝いしている 心理セラピストの ひがしさやか です！ 今日は「家系のために生きる人々」をテーマに書いていきますね。 家系のために生きる人々〜とある既婚男性のケ...

こんにちは、心の問題の根本解決をお手伝いしている 心理セラピストの ひがしさやか です！今回は、恋愛のお悩みシリーズ第３弾です。シリーズ記事はこちら さて、今日のテーマは「理想の恋人でいるのをやめられない」です。 理想の恋人仮面さんの場合 あ...

こんにちは、生きづらさを生きやすさに変えるサポートをしています、心理セラピストの ひがしさやか です。ここのところ、恋愛のお悩みシリーズでお届けしていますが、今回はちょっと休憩して… 「就活うつ・婚活うつを通してみる、自己重要感を育てること...