感情の悩み– category –

こんにちは。ハレラボの心理セラピスト、ひがしさやかです。 あなたには、自分の中で相反する気持ちがぶつかり合うことはないでしょうか？ 例えば、「勉強したい」のに、「勉強したくない」「過食をやめたい」のに、「食べたい」「人に近づきたい」のに、...

梅雨…明けませんね。コロナと雨で、あまり外に出かけられずにいます。 みなさんはどうですか？ それもあって、私、先日、洋服を通販サイトで購入したんですね。プチプラで可愛いのが並んでたのでついつい、ぽちぽちぽちぽちカートに投入！！でもね、届いた...

こんにちは、心理セラピストのひがしさやかです。 あなたには 「自分の気持ちを人にうまく話せない」「自分の気持ちがよくわからない」 ということはないですか？ 今日はそんな時、無意識では何が起こってるのか？解決するにはどうしたらいいのか？ お話し...

新型コロナウイルスの感染拡大によって、今、誰もが未来が見えず、不安な状況に立たされてます。 近親者に感染者が出た、自分の体調が悪い、友人に会えない、今までの生活ができない、倒産した、仕事が減った、解雇された、国の補助が間に合ってない… SNS...

桜の季節ですね。コロナで自粛ムードですが…春は刻々とやってきてます。特別に時間は作らなくとも、仕事の行き帰りに桜を見て癒されたいなぁと思ってます。 さて、 癒し、ヒーリング、スピリチュアル、宇宙の大いなるパワー・・・ 巷で人気ですよね。特に...

新型コロナウイルスの感染対策で、世の中に不安が広がっていますよね。イベントへの自粛要請や集団が集まる場所を避けるため、、、経済への影響も広がっています。この苦境、みなで力を合わせて乗り切りたいですね。さて、世の中全体が不穏な空気に包まれ...