心に効くコラム

こんにちは、心の問題の根本解決をお手伝いしている 心理セラピストの ひがしさやか です！今回は、恋愛のお悩みシリーズ第３弾です。シリーズ記事はこちら さて、今日のテーマは「理想の恋人でいるのをやめられない」です。 【理想の恋人仮面さんの場合】...

こんにちは。心の悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの ひがしさやか です。今夜は日々のつぶやきです。（恋愛シリーズはコツコツ更新していきますので、お待ちください〜） 【朝。手荷物紛失騒ぎ。】 今日は朝から、電車の網棚にPCと大切なもの...

こんにちは！心の根本問題の解決を援助している　心理セラピストの ひがしさやか です。先日のこちらの記事、関心を持っていただける方が多かったようです。今日は補足として関連記事を書きました。 https://hare-labo.com/2019/11/09/shuukatuutu/ こちら...

こんにちは、生きづらさを生きやすさに変えるサポートをしています、心理セラピストの ひがしさやか です。ここのところ、恋愛のお悩みシリーズでお届けしていますが、今回はちょっと休憩して… 「就活うつ・婚活うつを通してみる、自己重要感を育てること...

本日は、前回からシリーズでお届けしている恋愛のお悩み第２弾です★ 前回の記事はこちら さて、前回の回避さんに対して…今日はちょっとドロっとしてます。が、根本は回避さんと似ています。ただ、こちらは、愛情を求める行動だけはしてるけど…その分、沼に...

こんにちは。生きづらさを生きやすさに変えるサポートをする、心理セラピストの ひがしさやか です。 実家、石川県に帰省してました。今回は、演劇のために帰省。新幹線、再開されてよかった〜。「みなさま、応援のメッセージをありがとうございます」とア...